オンタリオ州の日系コミュニティ
を支える非営利団体

Momiji / JSS 共同提供 ２０２６年９月２３日（水）3:00 – 4:１５ pm EDT　 (英語＆日本語） Momiji Health Care Society と Japanese Social Services (JSS)が共同でお届けするZoomオンライン講座。2026年９月第２弾の講座では、資産を守り、安心して老後を迎えるための資産管理やリタイアメントプランニングについて学びます。 講座内容 老後の生活を安心して過ごすためには、「守る・使う・残す」という3つの視点でお金を管理することが大切です。本セミナーでは、シニア向け年金制度、目的別に応じた投資の基本、資産を守っていく方法、次世代へのWealth Transfer、につきわかりやすくお伝えします。また、POA（Power of Attorney）に備えた資産管理の整理方法、Long-Term Careの費用準備についても触れ、シニア世代が今すぐ実践できる「安心マネーのチェックポイント」をお伝えします。 主な内容： シニア向け政府年金制度（CPP / OAS / GIS など

Momiji / JSS / Yee Hong Centre 共同提供 ２０２６年９月９日（水）3:00 – 4:15 pm EDT　 （英語・日本語通訳付き） Momiji Health Care Society, Japanese Social Services (JSS), Yee Hong Centre for Geriatric Careが共同でお届けするZoomオンライン講座。2026年9月第一弾の講座では、詐欺対策を学んでいきます。 講座内容 詐欺電話や、なりすましメール・テキストメッセージによる被害が増えています。犯人は、警察官、カナダ歳入庁（CRA）、Service Canada（サービス・カナダ）など、信頼されている機関を装い、個人情報や金融情報を盗もうとします。 Toronto Police Service（トロント警察）からゲストスピーカーをお招きし、現在よくある詐欺の手口や、個人情報を守る方法、万が一詐欺のターゲットになってしまった場合の対処法について、分かりやすくご紹介します。 日頃から気をつけるべきポイントや具体的な

８月５日（水曜日）10時半～12時　縫い物大好き講座　 対面にて行われます (オンラインオプションなし） ～はじめてでも安心～ 刺し子の会 　　　 この夏にかけて、クラフトクラブでは日本の伝統的な手芸「刺し子」を楽しむ会を開催いたします。 針と糸を使い、ゆったりとした時間の中で模様を縫い進めていきます。初心者の方も大歓迎！一緒にゆったり手仕事の時間を楽しみましょう。 ボランティア講師：柿木朱美 参加費：無料 材料費：＄３ （初回のみ・材料をご持参されない場合） ８月１９日（第３水曜）10時半～12時　編み物大好き講座 対面＆オンラインのハイブリッドにて行われます 　　「デイジーのグラニースクエア」＆「水筒・ペットボトルホルダー」 「ブーケコースター」＆「アクリルたわし」 かわいいデイジーを中央にあしらったデイジーのグラニースクエアを、一緒に楽しく編んでみませんか？コースターとして使ったり、いくつも繋ぎ合わせてブランケットやバッグなど、さまざまな作品に仕上げることができます。 他にも自分の作りたい作品を選んでご参加頂く事も可能です。初心者の

Momiji / JSS / Yee Hong Centre 共同提供 ２０２６年８月１２日（水）3:00 – 4:15 pm EDT　 （英語・日本語通訳付き） Momiji Health Care Society, Japanese Social Services (JSS), Yee Hong Centre for Geriatric Careが共同でお届けするZoomオンライン講座。2026年８月の講座では、がん予防について学んでいきます。 講座内容 このセミナーでは、がんの基礎知識、主なリスク要因、そしてがんのリスクを減らすために日常生活で実践できる予防方法についてご紹介します。また、生活習慣とがん予防の関係、早期発見の重要性、そしてオンタリオ州で利用できるがん検診プログラムについて学びます。 乳がん、子宮頸がん、大腸がん、肺がんの検診を中心に、対象者、推奨される受診間隔、検診の受け方について詳しくご説明します。このセミナーを通して、がんに関する理解を深め、ご自身の健康について適切な判断ができるようになることを目指します。 講師紹介 講

JSS オンラインプログラム 『やさしいシニアヨガの会』 長い冬も終わり、春の訪れを感じる季節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。椅子に座ったりマットに寝たままで出来る、やさしいヨガで元気になる力を目覚めさせましょう。チェアヨガは椅子が体を支えてくれるため、体が硬い人や体力に自信が無い人でも無理なく効果的に行うことが出来ます。また、深い呼吸をすることでリラックス効果が得られ、気持ちが前向きになります。ヨガをやってみたいけど難しそうと思っている方も、この機会にぜひ始めてみませんか？ プログラムのプロモーションビデオはこちらをクリックしてください。 オンライン会議ツールZoom を使った、１ターム６回、週１回のセッションです。 ＊日本語のみでの提供 クラスの前半は、椅子に座って行います。呼吸法、マッサージ、そして上半身を中心に動かしていきます。そして後半は、立ち上がって簡単な全身運動を行ったり、ヨガマットの上や椅子に座ってゆっくりとヨガのポーズをとります。ご自身の体調に合わせて、心地よい方を選んでくださいね。 寝る場合はヨガマットは必須ではな